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台灣各行各業有許多職人,不管是食衣住行,或是文化藝術,在自己的領域默默耕耘,發光發熱,不僅是在地的珍貴資產,更是台灣未來產業轉型和升級的希望,最近新北市政府將這些職人們的故事整理成精彩的紀錄片,並舉辦一系列展覽和活動,帶大家認識這些傳統產業,希望可以將他們的成功經驗傳承給下一代,豐富的內容很有看頭,也是很有意義的一件事,這邊跟大家分享我看其中兩部紀錄片的心得~

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上班族每天盯著電腦看,一天下來眼睛常感到疲勞乾澀,除了多休息,保持正確的用眼習慣之外,不知道還有什麼方法可以幫助眼睛適度的放鬆,最近去體驗了一堂滿有趣的課,原來有一種眼訓中心,也可以說是眼睛健身房,在專業人員的協助下,評估個人的眼睛狀況,並透過眼睛訓練的儀器輔助,練習眼球運動,體驗之後感覺放鬆不少~目前坊間還沒看過其他專門訓練眼睛的運動中心,推薦有興趣的朋友可以來免費體驗看看

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看牙醫是很多人害怕的夢靨,牙醫師的專業親切很重要~最近參加永和博誠牙醫診所植牙個案發表會,聽何家銘醫師分享過去精采的成功案例,讓我對植牙技術有更多認識,很欣賞何醫師親切認真的個性,診所環境也非常溫馨舒適,讓我覺得看牙醫好像沒有那麼恐怖了,如果有植牙或其他牙科需求的話,推薦大家可以到博誠來諮詢看看喔~

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講到挪威你會想到什麼?冰河峽灣?北海小英雄? 吃貨們應該馬上會想到肥美的挪威鮭魚吧~曾被認為是美食沙漠的北歐,近年來隨著榮登米其林的餐廳越來越多,在美食界已成為另一股北歐風潮,這次挪威名廚Gunnar Jensen旋風來台,除了推廣營養豐富的挪威鮭魚,也要教大家如何變化出多樣又美味的鮭魚料理

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大家都知道美國牛,但您知道美國羊嗎?是的,美國也有羊肉,而且正因自然放牧,產量稀少,是相當珍貴美味的食材!羊肉除了溫補,還有豐富的蛋白質和單元不飽和脂肪酸等,是低熱量高營養的健康肉品,柔軟細膩的肉質適合多種料理方式,不要再以為羊肉=羊肉爐了,中餐料理的羊肉也可以有多種變化,美福大飯店推出台灣尋羊饌,由主廚精緻呈現美國超鑽級羊肉,快來品嘗不一樣的美國羊!

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內湖捷運站附近的王子照相館已經有超過五十年的歷史,是當地深受信賴的店家,不管是各種證件照快拍,或是拍全家福洗照片,都讓人第一個想到他~這次台胞證過期想重拍一張證件照,到王子拍了一組大頭照,當天剛好臉上長痘痘,很怕拍出來無法見人,幸好王子專業攝影師的精心修圖,成果自然又不失真,全程也體驗到他們親切的服務,是一次不錯的經驗

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假日不知道要去哪逛嗎?華山文創園區5/26~5/30舉辦為期五天的2018明日城鄉×OTOP創意城鄉巡迴主題展,匯集了台灣各地充滿創意的城鄉特產,可以看到精采的生活設計和工藝產品,有的吃有的玩,搭配促銷好康非常好逛,重點是有冷氣吹還免費參觀!你還不來嗎?

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我喜歡美食,也喜歡料理,好用的鍋具和廚房用品是做出美味料理的關鍵,也是一種時尚品味,專賣頂級鍋具的瑞康屋,一年一度的展售會又來了,這次特別結合了花卉主題,邀請到花博首獎設計師藍米克,打造出美麗的夢幻花園,還有不同的花料理教學,好吃又好玩,重點是超殺的折扣優惠,想買鍋就趁現在!

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橄欖油為主的地中海飲食,是很多醫生和學者認可的養生之道,這篇是要跟大家分享一個專門介紹特級初榨橄欖油的網站和APP-Our Olive Oil,裡面有相當豐富的橄欖油知識,教大家如何挑選好的橄欖油,如何正確儲藏,以及如何烹調出各種健康美食,像我自己本身喜歡做菜,也喜歡使用健康的好油,覺得這個APP內容相當不錯,大家一起來學習喔~

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大家新年快樂!這輩子還沒插過花的我,謹獻上這富貴逼人,喜氣洋洋的盆花,祝福大家狗年旺旺旺!

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對於花草茶的印象多是歐式那種,像是玫瑰,薰衣草,洋甘菊等等,其實東方草本歷史同樣悠久,更蘊含五行養生的智慧!這次參加賣艸人家舉辦的春季茶品會,這個結合台灣在地青草文化和時尚品味的新品牌,質感讓人驚艷,講座還邀請到慧妮克斯戴秀宇老師,傳授大家春天養生保養的美容秘訣,收穫良多啊!

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跑跑跑~向前跑~喜歡跑馬拉松的朋友們可不要錯過這場年度盛事-Love Foam Run(泡泡跑),這場路跑號稱是地球上最夢幻的5公里,一邊跑一邊被五彩的泡泡包圍,歡樂無比啊!2018年的第一場將於4月8號在高雄橋頭糖廠舉辦,一起來玩喔

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做料理對我來說既可以紓壓,又能讓人充滿成就感,以前還去上過西餐料理和麵包烘焙的課程~前幾天報名了永老師烹飪教室的烘焙課,親手做了美味的造型泡芙,好好玩喔!

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擁有百年歷史的護膚品牌-德國小甘菊,綠底加上白色洋甘菊的包裝已成為經典形象,他們家的護手霜滋潤好用,我也是死忠粉絲,聽說今年又推出新品囉,還不趕緊來補貨!

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在求學的路上,我想我是可以被歸類為會念書會考試的人,從不錯的學校畢業,也考取了專業證照,但我從不覺得自己真的是"很聰明"或是"會念書",而是花費很多時間在認真唸書這件事上(我的青春啊),念書念了那麼多年,也摸索出自己一套歸納整理學習方法,但如果有人早一點教我,我的人生是不是可以更不一樣?

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營養的天然優格不僅對身體好,也可以運用在肌膚保養上,結合植物精油的芳療藝術,會擦出甚麼樣的火花呢?

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麥當勞給我的印象一向就是熱情有活力,無論是從電視廣告,或是自己實際消費的經驗,麥當勞的服務總是親切而溫暖,我也常常在想,是什麼樣的動力讓這群員工一直保持正面積極的心,這次有機會參加麥當勞為員工舉辦的選秀比賽,這才知道他們為了員工投注相當多心血,藉由這個舞台,不但讓員工得以發揮才華,也凝聚了全台員工的向心力,是很有意義的活動,當然表演內容和評審陣容更是精彩!

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聽每個準備婚禮的朋友都在抱怨過程的繁瑣和勞心,從場地挑選、試菜、到佈置彩排等,都得花上許多時間,如果有機會能一次體驗到所有的婚禮流程該有多好!

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每年夏天是水蜜桃盛產的季節,香甜多汁人人愛,不用進口,台灣就有好吃的水蜜桃~

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