Froda生活日記

上班族訂便當，常常都在煩惱要吃什麼，太油膩的不行，太清淡也不好吃，如何滿足每一張挑剔的嘴呢？我最近吃到一家很不錯的餐盒，少油少鹽之外，食材新鮮品質好，整體搭配豐富，口味又不至於太過清淡無味，相當美味～這邊就要來跟大家分享

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香腸是西方經典美食，跟大家比較熟悉的台式香腸不一樣，西式香腸口味更多樣化，也能運用在各種料理的變化，像是煙燻培根冷盤料理和香腸下酒菜，喜歡烹飪跟品嘗法式香腸料理的朋友們一定要試試，最近接觸到Chez Bix 法式手工香腸，他們家的香腸和煙燻手工培根都是採用天然岩鹽和香料製作，而且無添加防腐劑、無亞硝酸，法式香腸推薦

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知名義式餐廳薄多義最近推出了料理包系列，這個「私廚懶人包」將原本餐廳才能吃到的美味帶到家裡餐桌，在家也能吃到薄多義大廚的手藝，包括義大利麵，披薩和燉飯等多種選擇，只需要加熱就能享用，實在是輕鬆方便的義式美味，推薦給愛吃又懶得自己煮的上班族們

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健康飲食一直是討論度很高的熱門話題，有的人是為了養生，有的人是為了減重，搭配健身運動讓自己的身材更美，更有活力，其實一直都懶得運動的我，最近也在認真考慮去健身房重訓，改善隨著年紀增長的肌肉量流失問題，飲食上更需要多補充高蛋白，跟大家分享一個自己在家也能輕鬆料理美味健身餐的方式，那就是大廚研發的舒肥肉品，加熱簡單，還能稍加變化做出各種美食！

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下班回到家還要煮飯，想到就累～這時候，方便快速的即食料理就是我們的好朋友，總舖獅來酷客Lioncook推出的義大利麵系列，有奶油培根義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵、番茄肉醬義大利麵等三種口味，加熱後就可以吃，還能百搭冰箱其它配料製作美味料理，不但是上班族輕食首選，也是宵夜推薦的方便美食！

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身為上班族的我習慣每天一杯咖啡，除了偶爾買超商的咖啡，平常我喜歡自己沖咖啡，兼具方便和質感的濾掛包是首選，嘗試了滿多款，最近發現一個不錯的品牌想跟大家分享，我最喜歡他的地方在於新鮮烘焙的頂級風味，還有多樣化的莊園豆選擇，無論再忙碌，喝到一杯好咖啡的幸福感，無法形容～

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對我來說，去市場買海鮮還滿麻煩的，超市的冷藏品容易不新鮮我也不愛，個人偏好網購有品質有口碑的冷凍食材，最近朋友跟我介紹有"四星級"國際標準的元家藍鑽蝦，來自中東沙烏地阿拉伯的紅海海域，活體單凍讓蝦肉保持鮮甜Q彈，這篇就要分享我的新鮮試吃心得～

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身為每天早出晚歸的上班族，常常沒有時間買菜（假日有時也懶得出門），所幸現在有很多提供生鮮宅配的線上購物網，最近發現一個還不錯的想跟大家分享，以水果為主打的放心初蔬果網，從台灣本地到進口果物，還有高檔水果像日本麝香葡萄，蔬菜種類豐富多樣，還有產銷履歷的海鮮肉品等，品質新鮮有把關，對消費者來說更貼心的是雙北3小時快速配送的服務，可指定配送時段，而且禮拜一到禮拜天不間斷，隨時想買生鮮都很方便，加入會員還有不少好康喔

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最近流行在家自己煮，我覺得煮飯最麻煩的就是買菜跟備料了（還有洗碗～哈哈），如果有人幫忙該有多好，朋友前陣子跟我分享一個快煮宅配的服務，每天將生鮮食材宅配送到家，重點是食材已經洗切好，還附上精美的食譜菜卡，回到家就能方便料理快速上菜，十足懶人料理包的概念，但是菜色有人幫你搭配好，食材也經過認證，自己煮更健康喔～ 

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我一直相信傳統市場是美食的秘密基地，除了有新鮮食材，還要能滿足婆婆媽媽們挑剔的味蕾，自然誕生許多庶民美食，今天要分享的是東湖市場有名的手工水餃店－鮮爸王，用料非常實在，像是黑豬肉的"腰內肉"，還有宜蘭三星蔥和梨山高麗菜等，QQ的水餃皮我也很愛，另外也要推薦他們家的貢丸，脆彈多汁超好吃的～

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