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平常長時間使用電腦和手機,用眼過度是現代人常見的問題,不僅造成眼睛酸澀疲勞,嚴重的話可能還會導致眼部疾病,除了須注意日常保養之外,定期做個眼部SPA也是很享受的事,坊間比較少看到有專門提供眼部按摩保養的店,這次到東方明眸做的眼部課程,包括眼部穴道按摩和中藥敷眼,感覺滿舒服的喔~


東方明眸

FB:東方明眸

台北市中山區復興北路178號10樓-A

TEL:02-2547-3191

營業時間:10:00~20:00

 

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我每天眼睛張開的時間超過16小時,其中還包括高度用眼的使用電腦3C產品等,最常感受的眼睛不適就是乾癢酸澀,除了盡量找空檔讓眼睛休息之外,平常同事間也有在推薦補充葉黃素等食品,大家都很關注眼睛的健康

因為我平時喜歡按摩SPA,看到東方明眸這家專門提供眼部保健按摩的店家就很有興趣,位置地點滿方便的,南京復興站走路大概兩三分鐘就到了,位在大樓十樓,比較像個人工作室的感覺

 


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東方明眸的課程專攻在眼部紓壓按摩,40分鐘的課程也會帶到頭部和肩頸按摩等,另外也有一小時的臉部加眼部課程

 

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工作室除了諮詢區,還有兩張按摩床,這邊的師傅是採預約制,建議來這邊一定要先預約好時間,以免等待

 

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這邊沒有奢華的裝潢,但環境乾淨樸實,空氣中還飄散著淡淡的中藥香,有一種居家的安心感,按摩床還有溫熱功能,冬天來也很舒服 

 

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課程內容

 

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眼部舒壓課程40分鐘,包含基礎的清潔,能量棒按摩,中藥敷眼和頭部舒壓等

 

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雖然主要是按摩眼睛,但我覺得也算是有一點迷你的做臉了,首先老師會幫你臉部清潔,並有簡單的按摩保養

 

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然後使用能量棒按摩眼部四周的穴道,這部分我覺得老師按的很仔細,除了眼周,還有眉骨,鼻樑和額頭等部位的穴位,讓這邊的經絡疏通

 

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第一次按,可能會感覺有點痛,力道可以請老師調整喔,陶瓷做的按摩棒觸感冰冰涼涼的很舒服,按壓穴道會有些許痠麻的感覺,之後就很舒暢

 

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按完有點流眼淚哈哈~不過也感覺清爽許多,比較有精神

 

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東方明眸另一個特色是中藥眼膜,由專業中醫師調配的秘方,聽說對眼部的疲勞舒緩和保健很有幫助,設計成軟管狀的包裝在使用上更加方便

 

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敷在眼睛上涼涼的很舒服,還有中藥的氣息

 

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趁著敷眼膜的二十分鐘,老師會幫你頭部刮痧按摩,減輕壓力,這對於睡眠品質的改善也很有幫助

 

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按的時候會帶到整個頭部的經絡穴道,感覺很放鬆

 

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順便做到臉部提拉的動作

 

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40分鐘的課程涵蓋眼部和頭部的按摩放鬆,還有臉部拉提和簡易保養,神清氣爽,結束還有拍背

 

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這次眼部按摩讓我印象深刻的除了能量棒的穴道紓壓,還有獨家的中藥眼膜,聽說滿多客人會購買回家自己敷的

 

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中藥保養不但比較溫和,使用也很簡單,中藥的氣味我覺得還滿好聞的

照顧眼睛健康,平常除了生活作息和姿勢要注意,適當休息並多攝取營養的食物,有空多按摩眼部穴道,是紓壓保健的不二法門喔~

 

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東方明眸

FB:東方明眸

台北市中山區復興北路178號10樓-A

TEL:02-2547-3191

營業時間:10:00~20:00

 

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