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注重飲食健康的你,對於市面上各式各樣的健康餐,該如何選擇呢?推薦大家這家可以自己打造專屬輕食餐盒Mr. Light 輕食先生,不但料理美味低熱量,烹調方式簡單無過多調味跟添加,吃的到新鮮食材的美好風味,多達15種蔬菜可以讓你自由選配,還可搭配烤物,湯品,飲品和甜點等套餐,寬敞舒適的環境帶來用餐好心情


Mr. Light 輕食先生

FB:Mr. Light 輕食先生

台北市松山區南京東路五段59巷19號(松山店)

TEL:(02)2748-0270

營業時間:11:30-13:30;17:30-20:00

 

 

輕食先生新開幕的松山店,在南京三民站附近,超寬敞的店面讓人印象深刻,座位不會擠擠的,可以舒適的用餐

 

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菜單參考

看似複雜,但其實很簡單,就是依照12345的順序去選,自由組合你想要吃的主餐,基底,配菜,醬料,還有是否加購套餐~

多達十幾款主餐,口味涵蓋各種異國風,也針對不同的飲食控制需求,推出白飯,五穀飯,沙拉碗和捲餅等澱粉選項,每份餐點大概落在四五百大卡左右,會依照每個人選的食材不同有差異,但都符合健康餐的熱量標準

 

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直接到櫃台點餐喔~

 

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菜單上的配菜,除了酪梨是季節性(冬天),其他基本上都是常態會有的,每一份餐點可以選擇五樣配菜

 

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內用是木碗裝,餐具也是可重複使用的,很環保~這次選了一個A+B套餐,飲料湯品選一及烤物甜點選一,只要加69元,滿划算的

 

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南瓜濃湯

 

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這個南瓜濃湯還滿讓我驚豔的說,因為他是全食物的概念,連籽一起下去打的,味道濃郁香醇,南瓜本身的甜味散發出來,非常好喝

 

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泰式青檸雞

店家使用的雞肉都是市場新鮮採購,自行烹調,連醬料都是自己研發自己製作,絕非現成的冷凍包

 

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我搭配了沙拉碗,加上花椰菜,番茄,水煮蛋,南瓜泥和藜麥,五顏六色非常美麗,而且有澱粉,有蔬菜,有蛋白質,營養均衡也照顧到囉~

醬汁選的是店家推薦的柚香和風,可以直接淋在上面,或請店員幫你另外裝

 

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原則上主餐都已有調味,配菜本身也有一點點鹽調味,如果吃的清淡,不加醬味道也是很ok的,這個醬汁主要是用來搭配沙拉和蔬菜,風味更佳

青檸雞有厲害到,首先是雞肉非常新鮮,軟嫩無腥味,份量也很夠,另外就是那個醬料,不是偷懶使用市售的現成醬料,吃得出來新鮮檸檬的香氣,清爽酸甜超開胃的

 

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配菜都還滿不錯,新鮮而且品質很好,但無法一一介紹,就來推薦一下我覺得很不錯的南瓜泥

 

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另一份我選了炙燒牛小排+五穀飯

 

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配菜也搭配了多種顏色,包括海帶芽,小黃瓜,秋葵,玉米粒和紅蘿蔔

 

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醬料搭的是比較重口味一點的店家特製辣美乃滋,酸酸甜甜的帶點微辣,滿日式的口味,搭配這種比較清爽的蔬菜剛剛好

 

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他們家的五穀飯我很推耶~配方比例吃起來不會乾乾硬硬的,濕潤度夠,而且還有Q彈的口感,吃完也很有飽足感

 

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牛小排用的是美國牛(牛排下去切的骰子牛喔),軟嫩多汁之外,略待焦香的氣息和調味都很高明,精緻蒜香越吃越上癮

 

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甜點莓果優格杯,質感一樣沒讓人失望,偷偷問了店家,原來他們用的也是知名奶油品牌的優格,味道很濃醇,搭配上酸酸甜甜的大粒莓果,很幸福的fu

 

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加入會員消費集點,有更多好康可以拿喔~

 

 

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還有最近在推的打卡優惠,也十分的超值,喜愛健康輕食的朋友們不要錯過喔~

 

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Mr. Light 輕食先生

FB:Mr. Light 輕食先生

台北市松山區南京東路五段59巷19號(松山店)

TEL:(02)2748-0270

營業時間:11:30-13:30;17:30-20:00

 

 

 

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