主打低GI，低碳，低卡，無麩質的Just in Salad，每份沙拉都有12~16種季節蔬果，用心設計搭配的菜單滿足各族群需求，例如生酮飲食，可以帶來好心情的解憂沙拉，甚至連果王榴槤都可以做成沙拉，實在是太有趣了～沙拉也可以吃得健康又有飽足感
- 4月 01 週五 202214:29
[東區沙拉]Just in Salad：健康餐盒就是沙拉～榴槤沙拉？解憂沙拉？低GI低碳無麩質飲食（菜單）
主打低GI，低碳，低卡，無麩質的Just in Salad，每份沙拉都有12~16種季節蔬果，用心設計搭配的菜單滿足各族群需求，例如生酮飲食，可以帶來好心情的解憂沙拉，甚至連果王榴槤都可以做成沙拉，實在是太有趣了～沙拉也可以吃得健康又有飽足感
- 4月 20 週二 202110:22
[仁愛圓環蔬食餐廳]寶膳坊-健康蔬食：美味簡餐現點現做．招牌麻辣臭豆腐必吃！（菜單）
健康蔬食是這幾年很流行的飲食風潮，但一般人對蔬食或素食的刻板印象就是單調乏味，或是使用很多素料，最近到老牌蔬食餐廳寶膳坊用餐，覺得他們家的餐點很好吃，而且不管是食材或調味都以新鮮和天然為主，尤其招牌麻辣臭豆腐果然名不虛傳，聽說很多人都是專門為了他而來～剛好搭配最近GOMAJI推出的優惠抵用券，可以用非常划算的價格吃到美味蔬食，推薦推薦喔！
- 9月 12 週六 202013:56
[信義誠品美食]卓也小屋：創意蔬食／火鍋．都市裡的山林風味
苗栗三義的卓也小屋，有民宿，餐飲和藍染體驗等，在台北也有餐廳，這次就是在信義誠品店用餐，他們主打創意蔬食和自然養生，使用大量小農有機食材，除了單點也有多樣化的套餐，平日中午套餐388元加一成，值得來嘗鮮
- 7月 09 週四 202013:57
[東區健康餐盒]aone Eatery：DIY自選組合，美味與健康兼具的質感餐盒．一週健康小管家（菜單/可外送）
健康餐盒在這幾年開啟一股新的流行時尚，從各種水煮餐盒到低溫舒肥餐盒，除了健康元素，質感和美味也越來越被受重視了，今天就要跟大家分享一家近期讓我大為驚豔的健康餐盒－aone Eatery，這家由一群熱愛運動健身及生活的人所成立的健康飲食專賣店，除了對於營養均衡的關注，在食材挑選和烹調口味上也花了許多心思，美味與健康一點也不衝突喔～
- 5月 27 週三 202016:32
老協珍人蔘精：白蔘、西洋蔘雙重萃取．真人蔘幫你加油打氣～
- 4月 29 週三 202017:15
[小巨蛋健康餐盒]楽坡BonBox：低碳低脂低GI／優質高蛋白．好吃又健康的舒浮便當製造
最近在IG上出現一個網紅便當店，他可不是一般的便當，而是主打低卡低GI的健康餐盒，新鮮食材加上獨門的烹調技術，擺脫一般水煮餐難吃的印象，不但精緻而且超級好吃，而且他們還有推出很特別的"高蛋白弁當"系列，針對飲食有特殊需求的朋友們可以參考看看
- 4月 16 週四 202011:14
[台北民生烤物便當]烤食煮盒：新鮮烤物好吃不油膩，健康餐盒也可以如此美味～還有超可愛的造型兒童飯盒♥ (外送菜單)
上班族吃便當，如何兼顧營養和美味呢？有一家餐盒很特別，他們家主打全部都是用烤的主食，採用紅外線烤箱用上火烘烤的的方式逼出多餘油脂，調味也以簡單為主保留食材原味，新鮮的食材烤出香噴噴的誘人美味，但吃起來一點也不油膩，搭配川燙的蔬菜，好吃又健康
- 3月 30 週一 202013:49
[外送便當]果腹健康餐盒：少油少鹽舒肥蒸煮．美味輕食新主張
身為上班族，中午訂便當幾乎是每天的例行公事，除了考慮菜色和價錢，能否吃的營養均衡又清爽健康，現在越來越被重視囉～最近吃到一家健康餐盒讓我覺得意外的好吃，看不到油膩的炸物或人工食品，主食多半為水煮或低溫烹調的料理方式，搭配大量的新鮮蔬菜和紫糙米飯，一份餐盒熱量大概在五百大卡左右，飽足感剛剛好不會造成太多負擔，重點是口味還相當不錯呢～
- 3月 07 週四 201910:02
[信義區印度料理推薦]三個傻瓜：精采的印度蔬食，道地美味．雙人套餐分享（菜單）
電影三個傻瓜讓許多人認識了不一樣的印度，他也是一家餐廳的名字，身為知名餐廳印渡風情的姊妹店，三個傻瓜提供全素的印度蔬食料理，包括北印度咖哩，南印度風味薄餅（dosa）及各種道地的印度小吃，還有香料全麥烤吐司等輕食選擇，價格實惠，推薦喜愛蔬食和印度料理的朋友們來嘗鮮
- 12月 19 週三 201816:36
[大安區蔬食餐廳]仁里居：天天健康五蔬果．南瓜鹹派有特色．大安區素食推薦（菜單）
仁里居是大安森林公園旁的蔬食餐廳，這裡除了家常口味的健康餐點，還有現打果汁和好吃的甜點，並販售小農蔬果和有機食材，溫馨的環境讓人輕鬆享受素食的美好～
美食札記 (16)