Froda生活日記

我發現自己對咖啡因還滿敏感的，常因喝了太多茶或咖啡導致晚上睡不好，所以開始關注無咖啡因的茶飲，最近接觸到無糖無咖啡因的漢方茶，除了零熱量更健康之外，溫潤甘醇的滋味也讓不愛喝白開水的我可以接受，最近總喜歡在上班時沖泡一杯，暖呼呼的陪伴感覺很舒服，我覺得這也是送禮的好選擇，誰說年節禮盒一定要是大魚大肉或是餅乾糖果呢？這年代追求養生更流行呢～

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天氣冷喝什麼茶呢？ 來杯舒服的熱飲吧～跟大家分享霧峰農會出品超好喝花茶，帶有清新蜜香的龍眼花，香氣優雅迷人，是龍眼果農們的私房茶飲，霧峰民生故事館精心挑選霧峰龍眼花，採用立體茶包讓幸福的花香充分釋放，熱飲冷泡都好喝，不含咖啡因的療癒系好茶

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我超愛喝奶茶的，幾乎每天都要泡一杯來喝，也買過不少牌子，其中，榮登我的好喝排行榜之一的就是基諾奶茶，他也算是很老的牌子了，提起基諾奶茶很多人都知道，這篇就要來分享最近喝的幾款基諾奶茶和咖啡

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上了年紀後，越來越注重養生，平常盡量少碰冰冷，不愛喝白開水的我，喜歡嘗試各種沖泡飲品，其中對女生不錯的漢方茶或黑糖我都嘗試過滿多種的，最近接觸到雙健生技的濃縮飲，2種口味（桂圓紅棗茶和黑糖暖薑茶）都很好喝，重點是膠囊狀的包裝攜帶方便，沖泡簡單，而且除了直接加熱水變成茶飲，還有更多創意的料理變化，比起一般粉末狀的我覺得要更好用～

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我在家裡和辦公室常準備許多沖泡飲品，不管是奶茶，咖啡還是麥片，早餐或下午茶沖一杯很方便，但市售很多沖泡飲品加了奶精或糖，甚至還有些有的沒的添加，喝多了總覺得不太安心，有時後單純的幸福更叫人感動，米森有機推出的真單純牛奶沖泡飲品系列我還滿喜歡的，體驗組一次可以試喝到九種口味，推薦給喜歡嘗鮮的你～

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愛美女生平常都會注意養顏美容的秘訣，像是中藥或是花草配方的茶飲就不錯，最近發現一款結合烘焙黑豆和玫瑰花的好喝茶包，在辦公室泡一杯香醇的黑豆茶，整天下來不但補充水分，溫和的香氣也滋潤了身心，夏天做成冷泡茶滿適合的，成為辦公室團購聖品

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很多人應該有喝過原住民的小米酒，但你嘗過原住民古法手做的甜米釀嗎？
來自台東的青年農民林張凱耀，珍惜家鄉好山好水的自然風光，將這份濃烈情感投注在心愛的土地上，用自然農法生產無毒稻米，並以家鄉金剛山為名創立長濱金剛米這個品牌，紅麴甜米釀就是以金剛米為原料，加上原住民老奶奶的古法製作，香甜濃郁的美好滋味，是小農滿滿的愛

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好喝的黑糖飲，冬天喝暖呼呼，夏天喝也可以很清涼，像是我最愛的黑糖冬瓜，最近都每天喝一杯，加鮮奶就變成冬瓜鮮奶，自己做便宜又健康，用這種便於攜帶的黑糖磚實在很方便啊～

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酵素是維持我們身體機能的重要元素，天然蔬菜水果裡面含量豐富，但現代人普遍有攝取不足的現象，適當的補充酵素是不錯的養生之道，市面上不少酵素產品，我覺得還是天然的比較讓人放心，所以之前雖然有興趣購買但遲遲猶豫，最近朋友介紹之下試喝了甘媽的鳳梨酵素，純天然釀造的手工水果酵素，品質讓人比較放心之外，口感也很好喝（這個是重點！），會讓人有持續喝下去的動力，而且包裝質感佳，拿來春節送禮還不錯呢～
 

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紅酒含有抗氧化的葡萄多酚，適量飲用對身體保健不錯，也是很多人美容養顏的秘訣，不過因為是屬於酒類，不宜過度飲用，也有人是完全不喝酒的，現在有一種無酒精紅酒，保留紅酒的營養成分和香氣口感，卻不含酒精，讓人人都能輕鬆品嘗香醇美味的紅酒

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