隨著年齡增長，特別容易感到疲累，常常下班後就躺著不想動，懶的運動後果就是代謝變差，精神氣色不好，只能盡量靠吃的健康來補充，像是多喝水，多補充蔬菜水果，有時候我也會飲用蔬果酵素來保健，當飲料喝酸酸甜甜的還不錯，又能一次攝取到多種蔬果的營養精華，搭配正常生活作息，讓自己備足精神迎戰每一天～
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吃吃．喝喝．玩玩
走走．歇歇．看看
目前分類：吃的保養 (8)
- Aug 06 Mon 2018 14:53
台酒生技蔬果純釀發酵液：60種植物蔬果的營養都在這裡～酸甜好喝搭配性高
- Mar 09 Fri 2018 09:38
德安堂-福鶴即食燕窩：100%皇后脂燕燕盞燉煮．細嫩口感養顏聖品 ♥ 送禮自用兩相宜
燕窩自古以來就是高級的滋補聖品，可以養顏美容或是增強體力，因為產量稀少，採集和加工不易等因素，燕窩也一直給人極其珍貴的印象，很適合送禮給長輩，只是買燕窩回家自己料理很麻煩，現在有這種即食燕窩，以古法燉煮保留完整營養，食用方便，重點是選用最頂級的６Ａ級皇后脂燕，口感細緻滑嫩，加入甜湯或搭配料理都很可口，好吃又養生！
- Jun 15 Thu 2017 11:24
旭能強化人參口溶片：韓國原裝進口．隨身攜帶口含即溶．山蔘／紅蔘皂苷
年過三十之後，我自己覺得體力跟年輕時相比，明顯退步許多，像是無法熬夜，容易感到疲累，常常上班一條蟲，下班後更是累到只想趕快回家休息，這種心有餘而力不足的感覺，讓我對身體保養開始愈加重視，除了健康的飲食習慣和生活作息，偶而也會在安全的前提下，攝取營養補充品～
- Mar 27 Mon 2017 10:17
李時珍頂級四物鐵：補鐵給我好氣色．好喝不苦澀新配方
生理期是女生又愛又怕的朋友，雖然很麻煩有時後還會帶來身體的不適，但只要好好呵護保養，透過自然的循環機制，能讓我們變的更年輕更漂亮！市面上有很多四物飲，提供大家方便的選擇，提醒大家盡量挑選知名廠牌，擁有健康食品認證的產品，真材實料的東西才能讓人安心喔～
- Oct 31 Mon 2016 10:04
谷溜谷溜幸福飲品：金木水火土陰陽五行養生飲。精緻時尚的健康概念～
- Oct 26 Wed 2016 16:40
徐若瑄代言 - 老協珍養生飲：植物多酚淬取。調節生理機能。從裡到外散發青春美麗！
- Oct 15 Sat 2016 12:06
天天喝．天天美麗! 大姨媽 女性生理期機能飲品：溫暖的呵護隨身攜帶 (愛評體驗團)
- Feb 19 Fri 2016 14:06
[Fit怡天然] 黃金藜麥即食營養米奶
美食札記 (16)