Froda生活日記

女生的好朋友,每個月讓人又期待又怕受傷害

因為生理期的循環是上天賜給女人的神祕機制,但很多人都或多或少有些不適症狀,嚴重的還需要吃止痛藥或看醫生

關於生理期的保養,除了健康規律的生活是基本之外,有人會喝中將湯四物湯,也很多人推薦黑糖(富含鐵,鈣等多種礦物質)

而每次生理期就像坐一次月子,保養得好會讓身體更健康,散發美麗的活力光采

這次要分享的是關心女生的大姨媽暖方飲品,一次幫你準備好28天的呵護配方,天天喝天天美麗喔

大姨媽 暖方飲品

官網：http://www.dayimatea.com/

FB：大姨媽暖方飲品

TEL：02-2955-9953

大姨媽〈28天〉生理期喝護套餐禮盒組  999元 官網特價799元

一盒是一個生理週期的配方,也就是28天份

28顆獨立包裝的黑糖沖泡飲品,每顆30克

大姨媽依照女生生理期階段性的不同,將28天分成6個階段

在禮盒的背面有詳盡的說明喔~

從小紅來的第一天起算,分為小紅期,經後1期,經後2期,排卵期,經前1期和經前2期

大姨媽喝護套餐很貼心的幫大家標示清楚,一格一格的都有天數對照 (有點像藥盒~哈哈)

照著呵護計畫每天來一杯,不會忘記喝到哪了

6個週期分別對應6種口味配方,雖然主原料都是黑糖,但會依照階段特性不同再調配適合的食材

原料都經過SGS檢驗,確保無農藥無重金屬殘留! 喝的保養品一定要注意安全健康啊~

大姨媽的一大優點就是使用充氮保鮮技術,室溫(25度以下)環境就可以保存

而且方便攜帶,隨身帶著走,就算出去玩帶著也不麻煩

這次按照大姨媽的建議,從生理期第一天照著喝

首先是黑糖香濃好喝,口味也有變化不單調,還可以自己加些創意變化,當作日常飲料感覺也很健康

再來,平常偶而生理期前會有腹部酸悶的不適感,心情也會比較疲累暴躁,這次好像感覺有比較順一點

我不敢說這是仙丹妙藥,喝了就保證順暢,畢竟每個人體質不同,而且黑糖飲只是輔助調養

我相信前提還是忌吃生冷,保持作息正常,若真的有不適還是要去看醫生

但黑糖飲我覺得的確有舒緩放鬆的效果,而且本身也是好喝的飲品

下面就來一一介紹 

-以下說明引自官網-

小紅期(痛痛期)：小紅期是女孩子28天生理期中最害怕的一個階段，常常會面臨劇烈的不舒適感，且伴隨著小紅，身體會流失大量的鐵質與鈣質。

這個階段要特別注意冷飲的避免，同時補充具有紓緩不適且含有鐵質與鈣質的溫補食品

大姨媽溫潤薑母茶

這款除了高純度黑糖,還選用台灣特等10月老薑熬煮

打開包裝就看到方正的黑糖塊,上面印了一個"暖"

哇~ 真的感覺滿溫暖的耶~

用熱開水直接沖入,黑糖會慢慢化開,攪拌一下更香濃

黑糖的味道甘醇香甜,加上老薑隱隱的微辣,喝下一杯好像手腳真的開始變暖了呢

生理期前幾天正是出血量多時,這個時候最好多休息避免勞累,保持身體溫暖喔!

經後一期(補血期)：經期結束一週內後飲用，補充經期流失，賦予身體再生的能量

孕婦、生理期當下建議避免使用

大姨媽玫瑰四物茶

台灣有機玫瑰+純正四物

很多女生都會喝四物來保養,但四物的中藥味比較重有些人不喜歡,市售的即食四物飲又讓人有些不放心

這款玫瑰四物飲我覺得沒什麼中藥味好神奇喔,大概是因為玫瑰的香味完全搶奪了人心吧

直接看的到的玫瑰花瓣,讓人心情已經很愉悅了,加上黑糖的甜蜜,和溫和滋補的四物,搭在一起整個好暖心!

經後二期(瘦身期)：經期結束後由於女性賀爾蒙分泌旺盛，身體新陳代謝速度加快，是女性維持身材的關鍵期

大姨媽沁脾菊花茶：選用具有促進新陳代謝的杭菊, 還能退火,降火氣,使口氣芬芳

用熱水沖泡開來,就看到散開的菊花瓣喔~

這款我覺得味道喝起來特別清爽,跟印象中甜甜濃濃的黑糖飲不太一樣,反而有點像青草茶耶~ 哈哈!

我個人是滿喜歡這個口味的,因為會有口齒留香的感覺

這個階段我覺得是一個月裡面最有活力,身心狀態最好的

即使沒有瘦身的計畫,也不妨利用這段期間多運動,讓身體維持在最佳狀態,工作效率會更好喔!

排卵期(調溫期)：排卵期是卵子產生的關鍵時期，這個時候身體大部分的精力產生卵子的這件大事上，這個時候身體就無法有足夠的能量來照顧其他的器官

所以很多女孩子這個時期氣色都會不好，所以要特別注意營養的補充

 亦適用於產前、產後或病後之補養

大姨媽枸杞紅棗茶：添加枸杞與紅棗,溫和滋補給你好氣色

這兩種中藥材都是適合日常保養的,自然的甜度也跟黑糖很搭,無違和感

尤其是裡面可以吃的到紅棗顆粒,真材實料的用心看得見

經前一期(慢老關鍵期)：身體正開始為了小紅期的到來做準備，小紅期當下舒不舒服，這個時期照顧的好不好是關鍵

這個階段，除了要補充溫補的食品之外，也切記不能碰冰冷的飲品

大姨媽和樂融融茶：這款算是純黑糖口味,富含鐵鈣鉀鎂的黑糖能提供身體營養

比較特別的是,這款因為沒有加其他原料,我覺得很適合加牛奶一起喝,變成黑糖奶茶

真正現泡的黑糖奶茶,好濃好純好好喝!

這階段已經會開始覺得身體有點疲累,這種喝法讓人特別覺得療癒

經前二前(經前症候群期)：經前2期是女孩子經前不悅症發生的高峰期，也就是小紅期來臨之前的不安全感，心理影響生理、生理又影響心理，交叉影響下，導致脾氣不穩、痘痘狂冒，此時除了放鬆心情之外，需要搭配有安定神經的飲食習慣

大姨媽桂花夫人茶：黑糖搭配具有安定情緒,美容養顏的桂花

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這個口味我覺得應該是6種裡面最浪漫的吧~

當開水沖在黑糖塊上,桂花慢慢地隨著熱水漂浮而上,就像是天女散花一樣!

濃郁的桂花香陣陣襲來,令人心醉

桂花的味道跟黑糖也太搭了吧,原本有點煩躁的心情也因為讓人安定的花香而漸漸平穩

一口一口溫暖入喉,感覺黑糖也慢慢滋潤了不適的腹部,準備迎接下一次生理期的來臨

大姨媽就像關心妳的好朋友,用一杯溫暖的黑糖呵護著每一天

讓人喝的放心,暖心又開心

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這邊也祝福各位女性朋友都有健康的身體,和生理期和平共處喔