Froda生活日記

葡萄牙一直是我很想去的國家，雖然去不了，吃吃葡萄牙菜總可以吧～東區這家Tuga由葡籍主廚坐鎮，是道地的葡萄牙菜餐廳，同時還有豐富的葡萄酒收藏，進口食材和葡萄牙民俗小物販售，去過之後讓人留下深刻的印象

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SPA不只是身體的舒緩放鬆，有時候也是讓心靈好好沉澱的享受～這次又來到黎貝詩，享受頂級義大利VAGHEGGI精油和美容師的按摩手技，結束一週疲累工作後，給自己的獎勵

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年過三十之後，我自己覺得體力跟年輕時相比，明顯退步許多，像是無法熬夜，容易感到疲累，常常上班一條蟲，下班後更是累到只想趕快回家休息，這種心有餘而力不足的感覺，讓我對身體保養開始愈加重視，除了健康的飲食習慣和生活作息，偶而也會在安全的前提下，攝取營養補充品～

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101對面的牡丹園，是一家很有特色的餐廳，雖然主軸是日本料理，但菜色結合中西創意，用當季新鮮食材推出各種美味的無菜單料理，用餐環境和服務也讓人眼睛一亮

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其實我平常很少喝手搖飲料，總覺得加了太多不健康的東西在裡面，但最近夏天天氣超悶熱的，很想找點解渴的飲料喝，要喝當然還是要選天然健康的比較好啊～
看到有人推薦廿（ㄋㄧㄢˋ）茶的鮮榨蘋果紅茶，老闆將新鮮蘋果用慢磨機現榨，一杯紅茶有一整顆蘋果在裡面，讓我好想喝喝看

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現代人對於健康越來越講究，各種輕食餐廳開始流行起來，美味無負擔，充滿正能量的Vita Squeezzz ，主打各種新鮮現打的果汁和茶飲，還有豐富的無國界創意輕食料理，去過之後相當喜歡

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鹿兒島南邊的指宿，最有名的就是沙浴跟油菜花，這次旅行並沒有安排沙浴，而是特別為了池田湖的油菜花～

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以濃醇湯頭為特色的熊本拉麵，我還滿喜歡的，對我來說，爆炒過的濃黑蒜油特別有股熟悉的台味～熊本拉麵名店如黑亭等，還推出拉麵調理包，不少人會買回國當作伴手禮呢
這次到熊本，特意不選名氣大的黑亭，而選擇tabelog分數頗高的新秀-赤組，根據過去經驗，食評網站的參考價值還滿高的，這家拉麵價位也不貴，招牌熊本拉麵日幣480元起，還可搭配成優惠的套餐！

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這次到九份玩，選擇的民宿是在瑞芳火車站附近，因為住宿沒有附早餐，民宿老闆推薦我們到附近，在地人很喜歡的一家清粥小菜店　

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之前曾經推薦過，平價又好吃的咖哩－三時午，最近在樂利路也開了一家，再度二訪囉

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如果你是牛排重度愛好者，那你絕對不能錯過這家擁有專業侍肉師的頂級肉舖－Robb's Meat Shop，緣起於油花燒肉，肉肉舖子秉持對頂級新鮮食材的堅持，對肉品的品質嚴格把關，讓消費者在家便能自己簡單烹調，用合理的價格享受高級餐廳的水準

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鮭魚含有豐富的營養，常會買回去自己在家煎烤，沒想到鮭魚還能變出各種不同的花樣，專賣鮭魚的美威，推出最新菜色－義式嫩鮭脆皮披薩！結合鮮嫩甜美的鮭魚和酥脆義式餅皮，帶給大家全新的美味體驗

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