Froda生活日記

你家的水管有多久沒清洗了呢？我想很多人跟我一樣，根本不知道水管也要清洗的觀念，以為只要定期清洗水塔就夠了，其實老舊水管跟屋齡一樣可怕，藏汙納垢不定期檢查和清理，用水的風險是很高的，前陣子去聽了一場青年創業論壇，主題就是管路清洗，學到了不少生活新知，跟大家分享

你的咖啡你來作主，對咖啡迷來說這是多棒的夢想～昨天去逛咖啡展，發現現在有越來越多家用的咖啡設備，除了各種咖啡機，小型的Coffee Roaster也是流行趨勢，其中Sandbox Smart智能烘豆機就是我看了很喜歡的，專為居家廚房空間設計的烘豆機有著輕巧時尚的外型，功能也相當專業，透過APP連線即可輕鬆完成，還可針對烘豆的火力，風門，轉速等參數自建烘焙曲線，對進階咖啡玩家來說充滿吸引力，your Coffee your choice，值得大家來親自體驗

愛吃美食的我，經常在超市物色美味的奶油，最近去逛南港展覽館舉辦的台北國際烘焙展，剛好看到一個我喜愛的品牌－法國綠山農場，現場試吃他們家的產品真的很棒，也經由展場人員的介紹對綠山農場有了更多認識，100%諾曼地牧場製造，風味跟品質都有相當水準，分享給喜愛烘焙跟美食的朋友喔～

眼睛是靈魂之窗，但不是每個人都有充分的知識或資源來照顧自己的視力，由國際獅子會發起的臺灣視力照護網專案，是一個公益性的視力篩檢活動，目的在照護弱勢團體，提供視力照護及視力保健知識的宣導，是非常有意義的愛心活動，今年由愛妮雅化妝品贊助，提供家扶中心服務的弱勢團體和長輩們一個免費視力篩檢的管道，現場氣氛溫馨，帶大家一起來看看！

你有機車回收或車子報廢的問題嗎？隨意棄置除了會被取締處罰，還有淪為犯罪工具的風險，政府鼓勵大家透過合法回收業者進行車輛報廢，除了有機車報廢獎勵金，還可享受報廢車補助，舊車換新車省更多！這篇要和大家分享大豐環保回收站的機車報廢回收流程，還有報廢車回收的各種優惠

台灣各行各業有許多職人，不管是食衣住行，或是文化藝術，在自己的領域默默耕耘，發光發熱，不僅是在地的珍貴資產，更是台灣未來產業轉型和升級的希望，最近新北市政府將這些職人們的故事整理成精彩的紀錄片，並舉辦一系列展覽和活動，帶大家認識這些傳統產業，希望可以將他們的成功經驗傳承給下一代，豐富的內容很有看頭，也是很有意義的一件事，這邊跟大家分享我看其中兩部紀錄片的心得～

上班族每天盯著電腦看，一天下來眼睛常感到疲勞乾澀，除了多休息，保持正確的用眼習慣之外，不知道還有什麼方法可以幫助眼睛適度的放鬆，最近去體驗了一堂滿有趣的課，原來有一種眼訓中心，也可以說是眼睛健身房，在專業人員的協助下，評估個人的眼睛狀況，並透過眼睛訓練的儀器輔助，練習眼球運動，體驗之後感覺放鬆不少～目前坊間還沒看過其他專門訓練眼睛的運動中心，推薦有興趣的朋友可以來免費體驗看看

看牙醫是很多人害怕的夢靨，牙醫師的專業和親切很重要～最近參加永和博誠牙醫診所的植牙個案發表會，聽何家銘醫師分享過去精采的成功案例，讓我對植牙技術有更多認識，很欣賞何醫師親切認真的個性，診所環境也非常溫馨舒適，讓我覺得看牙醫好像沒有那麼恐怖了，如果有植牙或其他牙科需求的話，推薦大家可以到博誠來諮詢看看喔～

講到挪威你會想到什麼？冰河峽灣？北海小英雄？ 吃貨們應該馬上會想到肥美的挪威鮭魚吧～曾被認為是美食沙漠的北歐，近年來隨著榮登米其林的餐廳越來越多，在美食界已成為另一股北歐風潮，這次挪威名廚Gunnar Jensen旋風來台，除了推廣營養豐富的挪威鮭魚，也要教大家如何變化出多樣又美味的鮭魚料理！

大家都知道美國牛，但您知道美國羊嗎？是的，美國也有羊肉，而且正因自然放牧，產量稀少，是相當珍貴美味的食材！羊肉除了溫補，還有豐富的蛋白質和單元不飽和脂肪酸等，是低熱量高營養的健康肉品，柔軟細膩的肉質適合多種料理方式，不要再以為羊肉＝羊肉爐了，中餐料理的羊肉也可以有多種變化，美福大飯店推出台灣尋羊饌，由主廚精緻呈現美國超鑽級羊肉，快來品嘗不一樣的美國羊！

內湖捷運站附近的王子照相館已經有超過五十年的歷史，是當地深受信賴的店家，不管是各種證件照快拍，或是拍全家福，洗照片，都讓人第一個想到他～這次台胞證過期想重拍一張證件照，到王子拍了一組大頭照，當天剛好臉上長痘痘，很怕拍出來無法見人，幸好王子專業攝影師的精心修圖，成果自然又不失真，全程也體驗到他們親切的服務，是一次不錯的經驗

假日不知道要去哪逛嗎？華山文創園區5/26~5/30舉辦為期五天的2018明日城鄉×OTOP創意城鄉巡迴主題展，匯集了台灣各地充滿創意的城鄉特產，可以看到精采的生活設計和工藝產品，有的吃有的玩，搭配促銷好康非常好逛，重點是有冷氣吹還免費參觀！你還不來嗎？

我喜歡美食，也喜歡料理，好用的鍋具和廚房用品是做出美味料理的關鍵，也是一種時尚品味，專賣頂級鍋具的瑞康屋，一年一度的展售會又來了，這次特別結合了花卉主題，邀請到花博首獎設計師藍米克，打造出美麗的夢幻花園，還有不同的花料理教學，好吃又好玩，重點是超殺的折扣優惠，想買鍋就趁現在！

以橄欖油為主的地中海飲食，是很多醫生和學者認可的養生之道，這篇是要跟大家分享一個專門介紹特級初榨橄欖油的網站和APP－Our Olive Oil，裡面有相當豐富的橄欖油知識，教大家如何挑選好的橄欖油，如何正確儲藏，以及如何烹調出各種健康美食，像我自己本身喜歡做菜，也喜歡使用健康的好油，覺得這個APP內容相當不錯，大家一起來學習喔～

大家新年快樂！這輩子還沒插過花的我，謹獻上這富貴逼人，喜氣洋洋的盆花，祝福大家狗年旺旺旺！

對於花草茶的印象多是歐式那種，像是玫瑰，薰衣草，洋甘菊等等，其實東方草本歷史同樣悠久，更蘊含五行養生的智慧！這次參加賣艸人家舉辦的春季茶品會，這個結合台灣在地青草文化和時尚品味的新品牌，質感讓人驚艷，講座還邀請到慧妮克斯戴秀宇老師，傳授大家春天養生保養的美容秘訣，收穫良多啊！

跑跑跑~向前跑~喜歡跑馬拉松的朋友們可不要錯過這場年度盛事－Love Foam Run（泡泡跑），這場路跑號稱是地球上最夢幻的5公里，一邊跑一邊被五彩的泡泡包圍，歡樂無比啊！2018年的第一場將於4月8號在高雄橋頭糖廠舉辦，一起來玩喔

做料理對我來說既可以紓壓，又能讓人充滿成就感，以前還去上過西餐料理和麵包烘焙的課程～前幾天報名了永老師烹飪教室的烘焙課，親手做了美味的造型泡芙，好好玩喔！