Froda生活日記

我喜歡吃水果，尤其在炎熱的夏天裡，切一盤新鮮多汁的水果，補充水分跟營養，真是超爽的～

不過，品質好的水果，並不是在巷口的水果店就能輕易買的到，尤其是有善農法種植的在地果農，通常需透過特定管道才能找到這些安心水果，如果有專業的好鄰居來幫你挑選水果，幫你宅配到家，是不是超幸福的

好果鄰居

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FB：好果鄰居-安心水果超市的領導品牌

最近接觸到的好果鄰居，是一家專門販售安心水果的網路商店，他們嚴選台灣在地農友，並親至產地拜訪以確保品質，透過專人的篩選包裝，將最新鮮的水果宅配到家，層層的嚴格把關之下，水果品質好的沒話說，還有無條件退款的保障，是宅配水果的好選擇！

下訂單之後，宅配便依照指定的時間送達，收到的時候是冷藏狀態，水果的品質很ok

這次一共訂購了六種水果，好果鄰居的水果份量對我來說剛剛好，單個項目的量並不會太多，所以一次可以選購好幾款水果，增加豐富性

收到的時候，每一樣水果都包裝的很精美，除了基本的防碰撞用泡棉，像是鳳梨還很貼心的幫忙去除麟葉，這樣手就不會被割到囉～

另外，每一份水果都貼有一張標籤，上面註明常溫或冷藏保存，以及可以存放多久，什麼時候吃最好（廚房白癡超適用）

特別的是，還能看到產地和生產者，以及栽種方式的說明，就像產銷履歷一樣，這就是安心水果不一樣的地方喔

金煌芒果（草生栽培）

夏天正是吃芒果的季節！

以前我比較常吃的是小顆的愛文芒果，金煌芒果的香氣和口感都不太一樣，如果說愛文是公主的話，金煌就像超有氣勢的霸王！

芒果的果肉吃起來超Ｑ的，而且非常細膩，幾乎吃不到明顯的纖維，果香濃郁而且甜度也很飽和

紅心芭樂（草生栽培）

芭樂營養豐富，有豐富的維生素C，紅心芭樂更多了珍貴的花青素，很有健康概念～

切開來，紅心芭樂呈現美麗的粉紅色，外皮脆內心軟，可以連籽一起吃，香甜可口

紅肉火龍果（草生栽培）

這個火龍果超大顆超飽滿的！品質也非常的棒，從他厚實而多汁的果肉就能感受出新鮮和美味

有些火龍果吃起來會有土味，這個我覺得幾乎不會，吃起來好甜好多汁，我一個人一餐就吃掉一整顆

特選金鑽鳳梨（非慣行農法）

外銷等級的台灣鳳梨，個頭雖不特別大，但果肉相當結實，果香也十分濃厚，鳳梨的纖維吃起來細膩不咬舌，香甜的果汁在口中像是用噴的一樣爆發，愛吃鳳梨又怕酸的，一定要試試看這款好吃的鳳梨～

南非葡萄柚

有些水果雖然台灣也有產，但不見得是品質最好，像葡萄柚就是南非的紅寶石葡萄柚最有名

有些人不敢吃葡萄柚因為怕酸，但這個葡萄柚真的是很甜耶，不會讓你皺眉頭的不用怕

切開來的樣子，是看了會心動的飽滿果肉，清新的果香聞起來很舒服，酸中帶甜的味道我覺得超棒的，是我吃過最棒的葡萄柚

酪梨（草生栽培）

說真的，我很少看過這麼大顆的酪梨耶～

酪梨通常要放到成熟變軟才能吃，收到的時候是像這樣還綠綠的

室溫大概放個一兩天就開始變黑（不要直接放冰箱喔），代表成熟已經可以吃了

酪梨又稱牛油果，顧名思義，含有豐富的脂肪，是素食者補充天然油脂的最佳選擇

生酪梨其實本身沒什麼味道，通常會打成酪梨牛奶，或是做成沙拉食用（其實我覺得他柔順的口感有點像鮪魚生魚片，沾醬油吃好像也不錯）

把酪梨切一切，搭配一樣來自好果鄰居的葡萄柚，再加上鮪魚罐頭和水煮蛋，便是簡單又好吃的沙拉～

酪梨的口感豐腴細膩，就像水果界的奶油一樣，營養豐富又好吃，只是產季很短，喜歡的話要趕緊把握

好果鄰居

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