[台灣嵐湯]嵐の湯：原汁原味，來自日本的天然蒸氣藥石浴．流汗美肌好享受 @ Froda生活日記

台灣嵐湯是日本嵐の湯在台灣第一家分店，跟一般的蒸氣浴不同，是由研究藥石養身的川田薰博士配製15種日本獨有的火山岩，經過濾礦質水高溫加熱，產生遠紅外線與負離子蒸氣的天然溫熱療法，所有藥石都是從日本空運來台，打造跟日本一模一樣的優質環境，流汗原來可以這麼享受！

台灣嵐湯

官網：https://www.arashiyu.com.tw/

FB：嵐の湯

台北市文山區木新路二段211 巷10 弄13 號（司法新村站）

TEL：02-2938-5578

營業時間：10:00- 22:00(最後預約時段20:00)

從見到嵐湯的第一眼就充滿驚艷，隱身在小巷的民宅，就像來到了日本京都，古意昂然，透過半掩的門可以看到精心打造的日式庭院，完全的日本味！

進到室內，也是一樣的古色古香，明亮柔和的裝潢讓人衷心喜愛，被檜木香包圍的感覺真好

很多人可能聽到嵐湯會以為就是泡湯，但其實他可不是溫泉喔，是一種很特別的＂石頭湯＂，利用礦物質的能量波長和微量元素，通過蒸氣讓人體吸收，並且利用人體在高溫蒸氣產生抗熱蛋白質的原理，進而幫助消除疲勞和提高免疫力，日本還有書籍在介紹，嵐湯在日本也有四十家以上的分店

看書上的圖片可以知道日本嵐湯的樣子，有點像蒸氣室加上鹿兒島的沙浴，不過日本是大眾湯的型態，台灣嵐湯比較像私人湯屋，隱私性更好

除了用蒸氣讓毛孔或空氣被人體吸收，也有搭配飲用特殊過濾的礦質水，讓身體補充有益的礦物質

在接待人員親切的指引下，走進玄關，來到裡面的房間，這邊一共有三間獨立的"湯屋"，無論是自己一個人，或是跟家人朋友一起共享都可以

每一間的設計有點不太一樣，但都很日式，乾淨舒適，而且充滿了檜木的香氣

房間內都有洗手間和淋浴間，洗手台這邊也都有準備基本的盥洗和梳妝用品，來這邊可以什麼都不用帶（女生可以自己攜帶卸妝和保養品喔～）

二樓平常沒有對外開放，目前是採預約制的，有提供按摩SPA的服務

這邊的view超棒，透過玻璃窗可以看到一樓的日式庭院

房間我覺得還滿寬敞的，休息的空間很足夠，這個躺椅實在太貼心了

乾濕分離的衛浴

因為蒸過出來會爆汗，空調是一定要的，另外還有一個可以放CD的設備，可以一邊享受蒸汽浴，一邊聆聽讓人心情放鬆的心靈音樂～

籃子內放有毛巾跟浴衣，進去蒸氣室時穿著

流汗要多補充水分，這邊準備有從藥石萃取的礦質水

流汗本來就是身體的正常代謝功能，也能反應身體的健康狀況，嵐湯蒸氣藥石浴特殊的地方在於他不只表層的汗腺排汗，還能促進深層的皮脂腺排出有害物質，這些平常靠表層排汗難以代謝的物質就是讓皮膚老化和身體機能衰退的因子

更多嵐湯原理的介紹可以參考官網喔～

第一次來所以不太清楚流程，店家有準備了一本說明，現場也很親切的介紹了一次，主要就是在沐浴淨身後，分別進入嵐湯室三到四次，第一次可以待久一點大約8分鐘，之後幾次大約每次5分鐘（其實也沒有一定啦，還是以個人狀況為主，真的無法負荷就可以出來了），每次在外面休息10到15分鐘，多補充水分，結束時可以再沖個澡（不要使用清潔品）