中國人順應節氣的智慧流傳千年,自成一套養生哲學,放鬆舒壓的芳療SPA也可以配合節氣,讓經絡調養發揮更好的效果,知名頂級SPA品牌瑞醫SWISSPA專為女性設計的季節限定SPA課程-季藏漫旅養身芳療SPA,依照一年四季的節氣時令特性,結合療癒的精油芳療,帶給身心靈舒適放鬆的享受,夏天正是調理養生的好時節,一起來吧~
SWISSPA 瑞醫
官網: http://www.swisspa.com.tw/
FB: SWISSPA
新北市新店區民權路40號2樓 (大坪林旗艦館)
TEL:02-2912-3258
營業時間:11:00 - 21:00;六日10:00 - 20:00
這次是來到SWISSPA位在新店大坪林的旗艦館,有質感的裝潢設計和寬敞空間,讓人一進來就能享受放鬆的氛圍,大廳除了可以休息,也是課程結束後享用點心的地方,旁邊的諮詢室,會由專業美容師評估客人狀況,推薦適合的課程
店內古典風的擺設很有氣質
化妝室也很乾淨清爽,是種享受
獨立的梳妝空間,除了基本的吹風機和梳子等,也有提供清潔保養品可以使用
今天來體驗的是新推出的SPA課程-季藏漫旅養身芳療,從這名字就能感受到他和季節的連結,其實他是把中國節氣和五行養生的概念,結合西方的精油芳療,透過經絡按摩讓身體機能改善,進而達到調養休息的目的
四季有不同的特性,我們講春耕,夏耘,秋收,冬藏,其中便蘊藏了一套養生智慧,順應節氣來保養身體,效果更好
夏天因氣火旺盛,容易食慾不振,營養攝取不夠就像土壤少了養份,到了秋冬就更容易體虛了,因此夏天我們要做的是養氣,保持心情平和愉快,並透過經絡按摩讓脾胃功能提升,去濕熱,補元氣!
店內提供兩種不同的花草養生茶,今天喝的養肝茶,剛好配合到夏天去心火這個重點
今天做SPA的房間裡面有自己的淋浴間,隱私性更好,空間也很寬敞
置物櫃
先稍微沖一下身體,再換上棉袍,按下門上的服務鈴就可以了
夏季使用到的精油以花香主調,搭配香藥草植物和柑橘類為主,SPA中還會使用到五行梳和專用的頭部按摩精油
90分鐘的課程,包括頭部放鬆,全身按摩(正面背面,腹部胸部都會按到),但四個季節搭配的精油和按摩手法都不一樣,像夏天會比較強調脾胃的經絡
平常上班忙碌,下了班也要寫文章,用腦過度是我的日常寫照,每次按摩我都很喜歡按頭,對於釋放緊繃的壓力很有幫助,SWISSPA的芳療師手法非常專業,力道溫柔,但不會太輕到讓你沒感覺,無痛感的放鬆舒壓,讓我一度舒服的快睡著
一般做SPA,都是正趴著來按背部,但這個季藏慢旅養生芳療SPA不太一樣,因為注重對應的經絡調理,像春夏都是側躺著來按的,這樣才能比較好按到正確位置
背部包括肩頸到腰臀,芳療師都很仔細的按摩,手法輕柔流暢,在按摩油的輔助下,比較不像一般中式按摩那樣有揉捏的痛麻感,身體可以比較放鬆,除了芳療師的手技,在需要加強的地方,也會使用類似刮痧板的工具,還滿有感的
像我平常久坐,下半身浮腫的情況比較嚴重,芳療師幫我按臀部穴道和腿部經絡的時候,一開始就感覺很痠麻,不過隨著慢慢的疏通,痠的感覺越來越減緩,開始感受到放鬆的舒服感
按摩對於氣血循環的改善頗有幫助,尤其像我平常沒有固定在運動的人,得靠做SPA來保養了
按完四肢和全身,原本僵硬的身體還有疲勞感都減輕不少,這種夏天的悶熱感大概就是所謂的"暑氣"吧~最後芳療師還幫我按了腹部和胸部
夏天比較沒胃口,透過腸胃的按摩可促進消化功能,不過按腹部滿考驗技術的,按不好會痛痛的,我覺得SWISSPA的芳療師的手法真的不錯,很舒服;另外像胸部的按摩對女生也很好,那邊有很多淋巴分布,平常自己不會按,有專業的芳療師協助太棒了
一個半小時的課程就像一場美好的旅行,讓人感嘆怎麼那麼快就結束了,梳洗好再回到大廳,享受精緻的點心
除了養生茶,還有時令水果和熱紅豆湯,配合節氣吃當季的食物也很重要,店長也很貼心的教我一些養生之道,例如每天在洗澡前可以喝一些溫水,補充身體流失的水分,還有女生最好少吃生冷,就算是夏天也盡量不要喝冰水或冷水
SWISSPA讓我感受的是細心溫柔的呵護,不管是使用的產品或是芳療師的技術,質感都非常好,旗艦店的環境當然也是無話可說的漂亮,如果想利用節氣好好養生一下,體驗頂級SPA的放鬆享受,很推薦SWISSPA喔~
SWISSPA 瑞醫
官網: http://www.swisspa.com.tw/
FB: SWISSPA
新北市新店區民權路40號2樓 (大坪林旗艦館)
TEL:02-2912-3258
營業時間:11:00 - 21:00;六日10:00 - 20:00
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