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主打低GI低碳低卡無麩質的Just in Salad,每份沙拉都有12~16種季節蔬果,用心設計搭配的菜單滿足各族群需求,例如生酮飲食,可以帶來好心情的解憂沙拉,甚至連果王榴槤都可以做成沙拉,實在是太有趣了~沙拉也可以吃得健康又有飽足感


Just in Salad 就是沙拉

FB:Just in Salad

台北市大安區忠孝路東路四段218-2號

TEL:02-2731-0360

營業時間:10:00-19:30;週日公休

 

Just in Salad 就是沙拉位在東區明曜百貨附近,是外帶店的型態,菜單請參考文末喔~

 

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餐點有沙拉和餐盒兩大類,沙拉則有分基本款和組合款,或是單點加料的部分,另外有提供湯品和冷飲的選擇

 

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除了開幕期間的優惠,他們也常常有各種促銷,像是滿額送配料的活動就滿划算的

 

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這次一共帶了五款沙拉/餐盒

 

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同樣走健康風的飲料,有檸檬汁和花茶兩款,檸檬汁使用的是低卡的赤藻糖,並且加入新鮮檸檬,喝來十分清爽,甜度也不會太高,跟市面上的檸檬汁相比健康許多~而複方花茶更是無糖無咖啡因,淡淡的草本香氣讓人感覺超舒服的,兩款都跟沙拉很百搭喔~

 

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先來看看解憂沙拉

 

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餐盒的設計我覺得很特別,四個角都有卡扣,只要往下壓,就能輕鬆將盒蓋取下,而且密合度也很好,算是一個額外的亮點

 

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解憂沙拉是鮭魚+地瓜+堅果的組合,鮭魚富含色胺酸,可幫助人體生成被稱為"快樂荷爾蒙"的血清素,幫助調整情緒改善焦慮

 

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沙拉的食材幾乎都是無過多調味的原型食物,光是蔬菜水果就有十幾種,五顏六色多樣化,還有一些平常比較少機會吃到的東西像是豆薯,挑選當季蔬果並經RO水清洗,吃來更放心

 

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低GI食物地瓜增加飽足感,無調味堅果補充好的油脂,再搭配精心調製的沙拉醬,更加開胃!兩款沙拉醬我都滿喜歡的,像義式油醋就是酸中帶些微辣,檸檬胡麻在芝麻香氣中更增添了些許清爽感,裡面還有鳳梨蜜可幫助消化

 

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活力早餐(雞肉+堅果)

 

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以前我對沙拉刻板印象是吃不飽,但這個沙拉餐盒有滿滿的高纖蔬果加上蛋白質和堅果,其實吃完還滿有飽足感的呢,而且以低GI食物取代精緻澱粉,一整天下來反而可以維持比較好的精神

 

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果王榴槤沙拉

聽到榴槤,有的人愛,有的人怕,不過擁有水果王之稱號的榴槤可是具有豐富的營養價值喔!除了多種維生素,還比一般水果有更多的蛋白質和脂肪,可補充足夠熱量

 

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榴槤的特殊"香氣"就看大家能否接受,奶油般的綿密口感也是他的特色,外面真的很少見

 

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生酮沙拉

生酮飲食需要攝取足夠的脂肪量,因此以燒肉為主,杏鮑菇則有豐富的礦物質,搭配果然都有魔鬼細節在裡面呢~

 

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除了沙拉,健康餐盒也值得來介紹一下!

 

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澱粉類用地瓜紅薏仁取代常見的米飯,還有富含高蛋白質的毛豆,份量雖然看起來不會很多,但吃了簡直超有飽足感的

 

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略帶嚼勁的紅薏仁口感十足,而且散發獨特的香氣,我很喜歡

 

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很喜歡Just in Salad有巧思的菜單設計,食材的挑選也很用心,沙拉也可以是創意又豐盛的美食喔~

 

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Just in Salad 就是沙拉

FB:Just in Salad

台北市大安區忠孝路東路四段218-2號

TEL:02-2731-0360

營業時間:10:00-19:30;週日公休

Line@ :@justinsalad

IG:https://www.instagram.com/justinsalad_0303/

 

 

 

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